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2022年01月23日
公民館フィットネス体験会
【公民館フィットネス体験会】
先日 地元の公民館で体験会を行いました☆
コロナ禍でしたが、感染対策をしっかりと行い決行!
コロナ禍でも近所で30分足らずで運動ができる!とあって、参加して下さった皆さんからも継続の希望を頂き、来月からレギュラー出張が決定しました
世の中がどんなに変化しても…柔軟に対応しながら…みんなが少しでも「集える場所」を作って行きたいです!
〜自分の健康は家族の健康〜
みなさんのご参加をお待ちしてます
#出張型フィットネスサロン
#mooves
#油圧式マシン
#チェストプレス
#バストアップ⤴️
#ショルダープレス
#体幹
#姿勢保持
#レッグカール
#大腿四頭筋
#膝痛予防
#コンパス
#内外転筋
#高齢者トレーニング
#中高年向きトレーニング
#脳トレ型有酸素運動
#運動不足解消
#ストレス発散
#転ばぬ先の
#ぴんしゃんコロリ
#生涯現役
#セカンドライフを充実させよう
#地域と共に
#健康生活
#健活プロジェクト
#田舎暮らし
#たはら暮らし
#渥美半島
先日 地元の公民館で体験会を行いました☆
コロナ禍でしたが、感染対策をしっかりと行い決行!
コロナ禍でも近所で30分足らずで運動ができる!とあって、参加して下さった皆さんからも継続の希望を頂き、来月からレギュラー出張が決定しました
世の中がどんなに変化しても…柔軟に対応しながら…みんなが少しでも「集える場所」を作って行きたいです!
〜自分の健康は家族の健康〜
みなさんのご参加をお待ちしてます
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Posted by ムーブス at 08:08│Comments(0)
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