2022年01月23日

公民館フィットネス体験会

【公民館フィットネス体験会】

先日 地元の公民館で体験会を行いました☆

コロナ禍でしたが、感染対策をしっかりと行い決行!

コロナ禍でも近所で30分足らずで運動ができる!とあって、参加して下さった皆さんからも継続の希望を頂き、来月からレギュラー出張が決定しました

世の中がどんなに変化しても…柔軟に対応しながら…みんなが少しでも「集える場所」を作って行きたいです!

〜自分の健康は家族の健康〜
みなさんのご参加をお待ちしてます

#出張型フィットネスサロン
#mooves
#油圧式マシン
#チェストプレス
#バストアップ⤴️
#ショルダープレス
#体幹
#姿勢保持
#レッグカール
#大腿四頭筋
#膝痛予防
#コンパス
#内外転筋
#高齢者トレーニング
#中高年向きトレーニング
#脳トレ型有酸素運動
#運動不足解消
#ストレス発散
#転ばぬ先の
#ぴんしゃんコロリ
#生涯現役
#セカンドライフを充実させよう
#地域と共に
#健康生活
#健活プロジェクト
#田舎暮らし
#たはら暮らし
#渥美半島


同じカテゴリー(日々の活動)の記事画像
MOOVE'S新年度スタート❣️
スタジオサロンOPEN
この時期の恒例行事
【MOOVE'Sコラボ企画第1弾~リンパストレッチ~ 無事終了❗️】
4月13日(火)出張健康教室始まりました!
4月の出張健康教室の日程
同じカテゴリー(日々の活動)の記事
 MOOVE'S新年度スタート❣️ (2022-04-02 14:25)
 スタジオサロンOPEN (2022-03-29 15:26)
 この時期の恒例行事 (2021-11-28 10:54)
 【MOOVE'Sコラボ企画第1弾~リンパストレッチ~ 無事終了❗️】 (2021-08-21 15:40)
 4月13日(火)出張健康教室始まりました! (2021-04-16 14:33)
 4月の出張健康教室の日程 (2021-04-09 11:31)

Posted by ムーブス at 08:08│Comments(0)日々の活動
上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。