出張＆スタジオ型フィットネスサロン MOOVE’S（ムーブス）

年功序列で紹介していきます！(笑)
（あくまでも私aya-chanの主観です）

jun-chan


・MOOVE’Sの金庫番（1円の狂いも見逃さない！）
・某大手企業を定年退職
・めちゃめちゃポジティブ
・上昇志向
・運動はあまり得意ではない（ようだ）
・おやつは別腹　
・腹時計はいつも正確



誰よりもポジティブで　本当に人生を楽しんでる！



・運動はあまり得意ではない（ようだ）


確かに、出会ったころ（10年くらい前）は
四十肩だか五十肩だかで腕が上がらない～～～～　
って言ってたような？

まさか一緒に活動するようになるなんて！！

でもMOOVE’Sの1番の理解者で　
多分1番最初にその効果を実感した人！！
（実は周りから一番最初に瘦せた！！と言われた）



でもだからこそjun-chanから出る言葉は　
同世代の人はもちろん　
運動をしたことがない人や
あまり得意でない人に　スーッとわかりやすく響くんです！！

常に笑顔で相手に寄り添い、優しく元気付けてくれます


渥美弁丸出し　めちゃめちゃオバチャン丸出し（ゴメンm(__)m）だけど
どんどん痩せて綺麗になってる
そんなjun-chanにサポートしてもらったら　きっとアナタも痩せて綺麗になっちゃうこと間違いなし！？



#会計担当　#金庫番　#癒し系　#ポジティブ #最年長　#元気　#天然　#腹時計
　


  

　こんにちは！　  

こんにちは！
代表のaya-chanです


昨日は　私の活動のひとつ、

「健康づくりリーダー」の定例会でした。



私がリーダーになったのは…4年前くらいかな？？

当時　行政の仕組みの中で自分の立ち位置を見失っていた頃


最初はリーダーって何？！


と　何も分からないまま　とりあえずなってみた　笑


最初は　メチャクチャ「アウェイ感」


それから少しずつ歩み寄り…


歩み寄り… 1歩…　1歩…


ようやく　みなさんと信頼の糸を結べるようになりました♪


この間学んだのは


「決して相手を自分の物差しで計らないこと」


リーダーさんは　普通の市民。←もちろん私もｗ　

健康づくりに関心のある人たち。



私が目指す「ぴんころライフ」には


「自分の健康づくり〜健康を伝える役目を持つ」


そんな人達を増やすことをモットーにしています。


そして　MOOVE'Sはそんな人たちの健康を支え、同時に活躍できる場にして行きたい‼︎


そう強く想った1日でした。




↑↑↑田原版ラジオ体操の練習風景↑↑↑  

その名も「MOOVE'Sムーブス」
始まりました！

初日はあいにくの雨☂️

雨だと来れない方もいるので
朝からキャンセルの連絡がチラホラ
まぁ仕方のない事。
コレも想定内。

でも　やはり天気に左右されてしまうのは悔しい…

まだ送迎はできないので
とりあえず
「てるてる坊主」サマでも作るかっ

それでも　午前午後と合わせて15名ほど来てくれて一安心

おかげで、また教室の様子を撮る事が出来ませんでしたが
(写真は先月の無料体験会の様子。)

まずは最初の一歩を踏み出せました✨

しかし　まだまだ周知が足りず
これからアナログですがポスティングなども考えております。

ショップレイのお近くの皆さま、もしポストにMOOVE'Sのチラシが入ってたら　捨てずに一読してくださいね〜

〜自分の健康は家族の健康〜

MOOVE'S(ムーブス)は
・運動した事がない
・足腰の衰えを感じる
・思うように痩せない
・歩いたり運動してるけどイマイチ効果を感じない

…と思っている中高年世代には特にオススメ‼️




4名のスタッフで　“寄り添った運動サポート”　をいたします！





  

おはようございます
MOOVE'S代表のaya-chanです。

自分で"ちゃん"付けするのは少々抵抗があり、「-chan」と表記してみました♪

今後はスタッフ全員　コレで行こうと思います。

さて、本題です。

なかなか投稿が進みませんが現在ショッピングセンターレイへの出張教室に向けて準備しております。

レイでの出張教室は先ずは半年間のチャレンジ出張。　この間に継続するか否か！？
色々リサーチしながら試行錯誤やらせていただきます。

(…て，こんな事書いていいのか？？？)


ひとまず4月の日程は


MOOVE'S
4月の出張健康教室の日程　

◇場所:ショッピングセンターレイ
※右側入り口　入ってすぐ

◇日程:13日(火)、18日(日)、27日(火) 3日間

◇時間:10時〜、15時〜、17時〜　各1時間位

◇定員10名前後　要予約　※当日でも空きがあれば参加できます！

◇飲み物持参　動ける格好　靴は外履きです※サンダル不可

=予約&お問合せ=
050-3204-3002




この他にも色々やる事が目白押し

オバチャン達(敢えていってみるw)には見た事も聞いたこともない様な単語の羅列…目が回るような事ばかり。
それでも皆半世紀以上生きてきた強者ツワモノ！　脳トレだわぁ❤️ と、ポジティブに取り組んでますw
(得意のおしゃべりで発散しながらww)

進捗報告は　また…


〜自分の健康は家族の健康〜

「ぴんコロライフ」一緒に始めませんか？







  

先月3月9日〜14日は、田原市ショッピングセンター・レイにて、MOOVE'Sとして初の

「マシン展示体験会&プチ体験会」を開催しました。

また、3月23日、28日は「無料体験会」として開催し、おかげさまでたくさんの方のご参加いただきました。





顔見知りのおばあちゃん、地元の友人たち、チラシを見て興味を持って来てくれた、はじめましての方まで。






慣れないイベント開催で、戸惑うこともたくさんありましたが、皆さんの明るい笑顔と「楽しかった！」の声にこれからの活動への大きな力をいただきました。

皆様、ありがとうございました。

今後もスタッフ一同、皆様のご参加を心よりお待ちしています！

■今後の出張予定については追ってご案内します。









  

はじめまして！私たち、MOOVE'Sです。

MOOVE'Sは、渥美半島を拠点に活動する出張型サーキットフィットネスサロンです。

【ピンシャン生きてコロリと死にたい！】の 「ぴんころライフ」をモットーに

皆様に、健康と笑顔をお届けしています。

主なプログラムは、油圧式マシンとステップ台などを組み合わせた脳トレ型有酸素運動プログラム。

30分程度の運動で全身をバランスよく動かします。

最後はストレッチで心とからだをリフレッシュ！


～自分の健康は家族の健康～





老若男女問わず、みんな一緒にやらまいか！！




MOOVE'S代表
真杉